Em qual das sequências de movimentos a relação entre as partes do corpo e o todo corporal é mais evidente?

• Pratique atividades físicas que exijam coordenação e equilíbrio, como dança, artes marciais e esportes.
• Faça exercícios de alongamento e flexibilidade para melhorar a conexão entre as partes do corpo.
• Utilize espelhos para observar seus movimentos e corrigir possíveis desequilíbrios.
• Pratique meditação e técnicas de relaxamento para aumentar a consciência corporal e a conexão com o próprio corpo.

Ao rodar o corpo inteiro em torno de um eixo imaginário, é necessário que todas as partes do corpo se movam em sincronia para manter o equilíbrio e a coordenação. Esse movimento requer consciência corporal e controle sobre todas as partes do corpo.

Nas demais alternativas, a relação entre as partes do corpo e o todo corporal não é tão evidente:

• (A): Balançar os braços e as pernas ao mesmo tempo é um movimento relativamente simples que não requer muita coordenação entre as partes do corpo.
• (C): Fazer círculos com a cabeça enquanto caminha em linha reta é um movimento que pode ser realizado sem muita consciência corporal ou coordenação entre as partes do corpo.
• (D): Saltar com os dois pés juntos e aterrissar na mesma posição é um movimento que requer um pouco de coordenação, mas não tanto quanto a sequência (B).
• (E): Mexer os dedos dos pés e das mãos ao mesmo tempo é um movimento que pode ser realizado sem muita consciência corporal ou coordenação entre as partes do corpo.

A relação entre as partes do corpo e o todo corporal é fundamental para a execução de movimentos coordenados e harmônicos. Desenvolver a consciência corporal é importante para melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a postura.