Qual das seguintes frases melhor representa a ideia principal da notícia abaixo?

(A) - 
 as redes sociais melhoram a qualidade do sono dos adolescentes.
(B) - 
 os adolescentes devem evitar completamente as redes sociais.
(C) - 
 um uso moderado das redes sociais não afeta o sono dos adolescentes.
(D) - 
 o uso excessivo das redes sociais pode prejudicar o sono dos adolescentes.
(E) - 
 as redes sociais são inofensivas para o sono dos adolescentes.

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