Qual elemento básico da ginástica é caracterizado por movimentos rápidos e circulares em torno de um eixo fixo ou móvel?
(A) -
Equilíbrio
(B) -
Salto
(C) -
Giro
(D) -
Rotação
(E) -
Acrobacia
Dica
- Comece praticando giros simples em pé, com os braços estendidos para os lados.
- Aumente gradualmente a velocidade e a amplitude dos giros.
- Experimente girar em diferentes direções.
- Use equipamentos auxiliares, como cordas e bastões, para facilitar o aprendizado.
- Pratique regularmente para desenvolver sua coordenação e equilíbrio.
Explicação
O elemento básico da ginástica caracterizado por movimentos rápidos e circulares em torno de um eixo fixo ou móvel é o giro.
Análise das alternativas
As demais alternativas não se referem a movimentos circulares:
- (A) Equilíbrio: manter o corpo em uma posição estável.
- (B) Salto: impulsionar o corpo para cima e para frente.
- (C) Giro: movimento circular em torno de um eixo fixo ou móvel.
- (D) Rotação: movimento circular em torno de um eixo próprio.
- (E) Acrobacia: combinação de movimentos ágeis e habilidosos.
Conclusão
O giro é um elemento básico da ginástica que exige coordenação, equilíbrio e força muscular. É um movimento essencial para a execução de muitas outras habilidades na ginástica, como os saltos e as rotações.