Qual dos seguintes elementos da ginástica envolve principalmente equilíbrio e controle corporal?
(A) -
saltos
(B) -
giros
(C) -
equilíbrios
(D) -
rotações
(E) -
arremessos
Explicação
Os equilíbrios são elementos da ginástica que envolvem a capacidade de manter o corpo estável em diferentes posições, exigindo alto grau de equilíbrio e controle corporal.
Análise das alternativas
- (a) saltos: envolvem principalmente impulsão e força explosiva.
- (b) giros: envolvem principalmente velocidade angular e coordenação.
- (c) equilíbrios: envolve principalmente equilíbrio e controle corporal.
- (d) rotações: envolvem principalmente coordenação e força centrífuga.
- (e) arremessos: não é um elemento tradicional da ginástica.
Conclusão
Equilíbrio e controle corporal são habilidades essenciais em muitos movimentos da ginástica, especialmente em elementos como paradas de mão, acrobacias e poses estáticas.