**Qual dos elementos básicos da ginástica exige maior força muscular?**
(A) -
Equilíbrio
(B) -
Saltos
(C) -
Giros
(D) -
Rotações
(E) -
Acrobacias
Explicação
As acrobacias exigem maior força muscular, pois envolvem movimentos rápidos e complexos que exigem grande potência muscular. Por exemplo, para realizar uma cambalhota, o ginasta precisa ter força suficiente para impulsionar o corpo no ar e girar em torno de seu próprio eixo.
Análise das alternativas
- (A) Equilíbrio: O equilíbrio não exige muita força muscular, mas sim controle corporal e coordenação.
- (B) Saltos: Os saltos exigem força muscular, mas não tanto quanto as acrobacias.
- (C) Giros: Os giros exigem força muscular, mas não tanto quanto as acrobacias.
- (D) Rotações: As rotações exigem força muscular, mas não tanto quanto as acrobacias.
- (E) Acrobacias: As acrobacias exigem maior força muscular, pois envolvem movimentos rápidos e complexos que exigem grande potência muscular.
Conclusão
A ginástica é uma atividade física completa que exige força muscular, agilidade, equilíbrio, coordenação e flexibilidade. Os diferentes elementos básicos da ginástica trabalham diferentes grupos musculares e habilidades motoras.