Qual das seguintes atividades exploratórias envolve principalmente o elemento de equilíbrio?
(A) -
Circuito de ginástica: os alunos circulam por estações com diferentes atividades, como equilíbrio em uma perna, saltos sobre cones, rolamentos e giros.
(B) -
Brincadeiras com bolas de ginástica e cordas de pular: atividades lúdicas que envolvem saltos, rotações e arremessos.
(C) -
Bambolê: usar bambolês para criar movimentos criativos, como pular dentro e fora do bambolê, girá-lo em volta da cintura ou dos braços.
(D) -
Criação de uma coreografia: os alunos se reúnem em grupos pequenos e criam uma coreografia simples de ginástica, utilizando os elementos explorados nas atividades anteriores.
(E) -
Discussão sobre a aula e os elementos básicos da ginástica geral: reflexão sobre as capacidades físicas envolvidas na prática da ginástica e como elas podem ser aprimoradas.
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