Qual das seguintes atividades envolve a prática do elemento "equilíbrio" da ginástica geral?
(A) -
saltar sobre um obstáculo
(B) -
andar sobre uma linha reta
(C) -
ficar em pé sobre um pé só
(D) -
roltar para frente
(E) -
parada de mão
Explicação
O equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável em uma determinada posição. andar sobre uma linha reta requer o uso do equilíbrio para manter o corpo na posição vertical e evitar desvios laterais.
Análise das alternativas
As demais alternativas envolvem outros elementos da ginástica geral:
- (a): saltar sobre um obstáculo envolve o elemento "salto".
- (c): ficar em pé sobre um pé só envolve o elemento "equilíbrio".
- (d): roltar para frente envolve o elemento "rotação".
- (e): parada de mão envolve o elemento "acrobacia".
Conclusão
O equilíbrio é um elemento fundamental da ginástica geral que contribui para o desenvolvimento da coordenação motora e da consciência corporal. praticar exercícios de equilíbrio ajuda a melhorar a estabilidade, a postura e a percepção espacial.