Qual das seguintes atividades é considerada um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
Corrida de longa distância
(B) -
Natação
(C) -
Arremesso de peso
(D) -
Salto mortal para trás
(E) -
Flexão de braço
Explicação
O Salto mortal para trás é um elemento básico da ginástica geral, que envolve a realização de um giro completo para trás no ar, com as mãos apoiadas no chão e as pernas estendidas.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são consideradas elementos básicos da ginástica geral:
- (A) Corrida de longa distância é uma atividade de atletismo.
- (B) Natação é um esporte aquático.
- (C) Arremesso de peso é uma atividade de atletismo.
- (D) Salto mortal para trás é um elemento básico da ginástica geral.
- (E) Flexão de braço é um exercício de musculação.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são habilidades fundamentais para o desenvolvimento das capacidades físicas e motoras dos alunos. A prática desses elementos contribui para a melhora do equilíbrio, da coordenação motora, da força muscular e da flexibilidade.