Qual das seguintes atividades de ginástica requer maior coordenação motora?
(A) -
equilíbrio em uma perna
(B) -
salto sobre obstáculos baixos
(C) -
rolamento para frente
(D) -
giro em torno de si mesmo
(E) -
passar uma bola de um para outro em pé
Dica
- pratique atividades que exijam coordenação, como esportes de bola, dança e artes marciais.
- faça exercícios específicos para melhorar a coordenação, como exercícios de equilíbrio e malabarismo.
- jogue jogos que exijam coordenação, como pega-pega e amarelinha.
- divida movimentos complexos em partes menores e pratique-os separadamente.
Explicação
Passar uma bola de um para outro em pé requer coordenação entre diferentes partes do corpo, como mãos, olhos e pés. além disso, exige precisão e ritmo para que a bola seja passada com sucesso e não caia no chão.
Análise das alternativas
As demais alternativas envolvem habilidades motoras específicas, mas geralmente requerem menos coordenação geral:
- (a): equilíbrio em uma perna requer principalmente equilíbrio estático.
- (b): salto sobre obstáculos baixos requer agilidade e força nas pernas.
- (c): rolamento para frente requer flexibilidade e consciência corporal.
- (d): giro em torno de si mesmo requer principalmente equilíbrio dinâmico.
- (e): passar uma bola de um para outro em pé, requer maior coordenação motora.
Conclusão
A coordenação motora é uma habilidade física fundamental que envolve a capacidade de coordenar diferentes partes do corpo para realizar movimentos precisos e harmoniosos. atividades que exigem coordenação, como passar uma bola, contribuem para o desenvolvimento dessa habilidade, que é essencial para diversas atividades da vida cotidiana.