Qual das seguintes afirmações sobre a ginástica é verdadeira?
(A) -
a ginástica envolve apenas exercícios aeróbicos, como corrida e natação.
(B) -
os elementos básicos da ginástica incluem rolamentos, cambalhotas e saltos.
(C) -
a ginástica é importante apenas para atletas profissionais.
(D) -
a ginástica não está relacionada à dança e ao teatro.
(E) -
a ginástica pode ajudar a desenvolver força, flexibilidade e equilíbrio.
Dica
- ofereça aulas de ginástica para crianças em escolas e centros comunitários.
- crie áreas de ginástica nas escolas e parques, com equipamentos adequados para a prática segura.
- promova eventos de ginástica e apresente demonstrações de atletas profissionais para inspirar as crianças.
- torne a ginástica divertida e acessível para todas as crianças, independentemente de seu nível de habilidade.
Explicação
A ginástica é uma atividade que envolve vários movimentos coordenados do corpo e contribui para o desenvolvimento de diversas habilidades físicas, como força, flexibilidade e equilíbrio.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (a): a ginástica não envolve apenas exercícios aeróbicos, mas também exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio.
- (b): rolamentos, cambalhotas e saltos são alguns dos elementos básicos da ginástica.
- (c): a ginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade, não apenas por atletas profissionais.
- (d): a ginástica está relacionada à dança e ao teatro, pois envolve a expressão corporal e o movimento.
Conclusão
A ginástica é uma atividade física completa que pode proporcionar diversos benefícios para a saúde e o desenvolvimento motor. é importante incentivar as crianças a praticarem ginástica como forma de melhorar suas habilidades físicas e de expressão corporal.