Título da aula: Explorando o Mundo da Ginástica: Elementos Básicos e Fundamentos

Propósito da aula: Introduzir os alunos do Ensino Fundamental 1 e 2 aos elementos básicos da ginástica, proporcionando experiências práticas e exploratórias que desenvolvam suas habilidades motoras e coordenação.

Ano: Ensino Fundamental 1 e 2

Objetivos de conhecimento:

• Compreender os elementos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias) e sua importância para o desenvolvimento motor.
• Experimentar e praticar diferentes elementos básicos da ginástica em um ambiente seguro e supervisionado.
• Explorar as diferentes formas de expressão corporal e movimento por meio da ginástica.

Habilidades da BNCC: EF12EF10 - "Descrever as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, utilizando as quatro linguagens propostas na habilidade: corporal, oral, escrita e audiovisual."

Materiais necessários:

• Colchonetes ou esteiras de ginástica
• Barras paralelas ou comuns
• Trave de equilíbrio
• Caixa de saltos
• Argolas
• Cordas
• Música animada
• Apitos ou outros sinalizadores

Sequência de atividades:

1. Aquecimento (10 minutos): Comece a aula com um aquecimento dinâmico para preparar os alunos para as atividades físicas. Podem ser incluídos exercícios de alongamento, corrida leve, polichinelos e outros exercícios que aumentem a frequência cardíaca e aqueçam os músculos.

2. Apresentação da Ginástica (15 minutos): Explique aos alunos o que é a ginástica geral e seus principais elementos básicos (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias). Pode ser feita uma apresentação visual com imagens ou vídeos para ilustrar esses elementos.

3. Estações de Ginástica (45 minutos): Divida a turma em grupos e monte estações com os diferentes elementos básicos da ginástica. Cada estação deve ter instruções claras e um responsável para garantir a segurança dos alunos. Os alunos devem passar por todas as estações, experimentando e praticando os elementos básicos da ginástica.

4. Desafio de Ginástica (15 minutos): Depois que os alunos tiverem experimentado os elementos básicos, proponha um desafio de ginástica. Pode ser uma pequena sequência de movimentos que envolva vários elementos básicos ou uma apresentação individual ou em grupo.

5. Reflexão e Compartilhamento (15 minutos): Reserve alguns minutos para uma reflexão sobre a aula. Peça aos alunos que compartilhem suas experiências e sentimentos sobre a ginástica. Podem ser feitas perguntas como: "Qual elemento básico você mais gostou?" ou "O que você aprendeu de novo hoje?".

Conclusão: Encerre a aula com um alongamento relaxante e um breve resumo do que foi aprendido. Incentive os alunos a continuarem praticando os elementos básicos da ginástica em casa ou em outras aulas de educação física.