Qual das opções abaixo não é um elemento básico da ginástica?
(A) -
equilíbrio
(B) -
saltos
(C) -
giros
(D) -
velocidade
(E) -
acrobacias
Dica
- procure um professor qualificado ou uma academia especializada em ginástica.
- inicie com exercícios básicos e gradativamente aumente a dificuldade.
- pratique regularmente para desenvolver força, flexibilidade e coordenação.
- tenha paciência e persistência, pois aprender ginástica requer tempo e dedicação.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica são:
- equilíbrio
- saltos
- giros
- rotações
- acrobacias (com e sem materiais)
velocidade não é um elemento específico da ginástica, mas sim uma característica que pode estar presente em alguns movimentos ou exercícios.
Análise das alternativas
As demais alternativas são elementos básicos da ginástica:
- (a): equilíbrio
- (b): saltos
- (c): giros
- (e): acrobacias (com e sem materiais)
Conclusão
É importante compreender os elementos básicos da ginástica para poder praticá-la com segurança e eficiência. a velocidade é uma característica que pode aprimorar alguns movimentos gimnásticos, mas não é considerada um elemento básico.