Em qual das atividades abaixo o elemento básico da ginástica "equilíbrio" é mais enfatizado?
(A) -
corrida de velocidade: os alunos correm o mais rápido que puderem em uma determinada distância.
(B) -
exercícios de alongamento: os alunos alongam diferentes partes do corpo para melhorar a flexibilidade.
(C) -
ginástica artística: os alunos realizam uma série de movimentos acrobáticos e de equilíbrio em aparelhos como barras e trave.
(D) -
natação: os alunos se movimentam na água usando diferentes estilos de nado.
(E) -
jogo de queimado: os alunos tentam se acertar com bolas enquanto se movimentam e evitam ser atingidos.
Dica
- inclua exercícios de equilíbrio em todas as atividades de ginástica.
- incentive os alunos a manter o equilíbrio em todas as posições, mesmo nas mais simples.
- use materiais como cones, almofadas e bolas de equilíbrio para tornar os exercícios de equilíbrio mais desafiadores e divertidos.
- elogie os alunos quando eles demonstrarem bom equilíbrio e controle corporal.
Explicação
A ginástica artística é uma modalidade de ginástica que envolve a execução de uma série de movimentos acrobáticos e de equilíbrio em aparelhos como barras assimétricas, trave de equilíbrio e solo. os ginastas precisam manter o equilíbrio enquanto realizam movimentos complexos e desafiadores, demonstrando grande controle corporal e destreza.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, o equilíbrio não é tão enfatizado quanto na ginástica artística:
- (a): na corrida de velocidade, o foco está na velocidade e não no equilíbrio.
- (b): nos exercícios de alongamento, o foco está na flexibilidade e não no equilíbrio.
- (d): na natação, o equilíbrio é importante, mas não é o foco principal da atividade.
- (e): no jogo de queimado, o foco está em evitar ser atingido e não no equilíbrio.
Conclusão
O equilíbrio é um elemento básico fundamental da ginástica artística, uma modalidade que requer grande habilidade e controle corporal. as atividades de ginástica artística são excelentes para desenvolver o equilíbrio, a coordenação e a confiança nas crianças.