Em qual das acrobacias abaixo o corpo do ginasta executa uma rotação completa em torno do eixo longitudinal?
(A) -
Cambalhota lateral
(B) -
Rolamento para trás
(C) -
Flick flack
(D) -
Giro de 360 graus
(E) -
Parada de mão
Dica
- Inicie praticando a cambalhota lateral e o rolamento para trás.
- Fortaleça os músculos do tronco e das pernas.
- Aprenda a controlar o seu corpo no ar.
- Pratique com um colchão ou tatame para amortecer as quedas.
- Tenha paciência e persistência!
Explicação
No "Flick flack", o ginasta parte de pé, dá um salto para frente e, no ar, flexiona o tronco e as pernas, projetando o corpo para a frente e completando uma rotação completa em torno do eixo longitudinal (vertical).
Análise das alternativas
As demais alternativas não apresentam uma rotação completa do corpo em torno do eixo longitudinal:
- (A): Na cambalhota lateral, o corpo do ginasta executa uma rotação em torno do eixo transversal (horizontal).
- (B): No rolamento para trás, o corpo do ginasta rola para trás, mas não executa uma rotação completa em torno de nenhum eixo.
- (D): No giro de 360 graus, o corpo do ginasta executa uma rotação em torno do eixo vertical, mas não completa uma volta inteira.
- (E): Na parada de mão, o ginasta não executa nenhuma rotação, mas sim uma posição estática com as mãos apoiadas no solo e os pés para o alto.
Conclusão
O "Flick flack" é uma acrobacia avançada que requer bastante habilidade e técnica. É frequentemente utilizada em competições de ginástica artística e outras modalidades esportivas.