Qual das seguintes habilidades motoras é mais desenvolvida na atividade de pular corda?
(A) -
força
(B) -
equilíbrio
(C) -
coordenação
(D) -
agilidade
(E) -
flexibilidade
Dica
- comece com saltos simples e gradualmente aumente a complexidade.
- use músicas com ritmos variados para melhorar o senso de ritmo.
- pratique regularmente para melhorar a precisão e a coordenação.
- envolva diferentes partes do corpo, como braços e pernas, para aumentar o desafio.
Explicação
Pular corda requer alta coordenação motora, pois envolve o uso simultâneo de braços e pernas, além da capacidade de manter o ritmo e a precisão dos saltos.
Análise das alternativas
- (a) força: embora pular corda envolva um certo nível de força, não é a habilidade mais desenvolvida.
- (b) equilíbrio: pular corda não é uma atividade que particularmente desenvolve equilíbrio.
- (c) coordenação: como mencionado acima, pular corda requer alta coordenação.
- (d) agilidade: pular corda pode desenvolver agilidade até certo ponto, mas não é a habilidade principal envolvida.
- (e) flexibilidade: pular corda não desenvolve significativamente a flexibilidade.
Conclusão
Desenvolver a coordenação motora é essencial para a prática de pular corda, pois permite que os praticantes executem os saltos com precisão e ritmo.