Explorando o Mundo da Ginástica: Diversidade, Habilidades e Capacidades Físicas
Título da aula: "Explorando o Mundo da Ginástica: Diversidade, Habilidades e Capacidades Físicas"
Propósito da aula: Introduzir os alunos do Ensino Fundamental 1 e 2 ao universo da ginástica geral, destacando a diversidade de movimentos, a apropriação de aprendizagens por meio da experiência corporal, e a importância de reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho.
Ano: Ensino Fundamental 1 e 2
Objetivos de conhecimento:
- Compreender a ginástica geral como uma modalidade não competitiva, marcada pela diversidade musical, elementos culturais e o prazer pela prática.
- Identificar as principais habilidades motoras e capacidades físicas envolvidas na ginástica geral.
- Reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho entre os colegas.
- Praticar exercícios de ginástica geral com segurança e prazer, valorizando a cooperação e o trabalho em equipe.
Habilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de atividades de ginástica geral, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas."
Sobre esta aula: A aula é planejada para 50 minutos e será dividida em duas partes principais: uma introdução teórica e uma atividade prática. Na parte teórica, os alunos serão apresentados aos conceitos básicos da ginástica geral, enquanto na atividade prática eles terão a oportunidade de experimentar diferentes exercícios e movimentos típicos desta modalidade.
Materiais necessários:
- Música variada e animada (instrumental e com letras).
- Colchonetes ou tatames para amortecer quedas.
- Bolas, bambolês, cordas e outros materiais para exercícios de ginástica.
- Quadro branco ou flip chart e marcadores para a parte teórica.
Sequência de atividades:
Introdução teórica (10 minutos):
- Apresentação do conceito de ginástica geral, destacando suas características principais (não competição, diversidade musical, elementos culturais, prazer pela prática).
- Discussão sobre as habilidades motoras e capacidades físicas envolvidas na ginástica geral, como equilíbrio, flexibilidade, força, coordenação e agilidade.
Atividade prática (40 minutos):
- Aquecimento e alongamento inicial (5 minutos).
- Dividir a turma em pequenos grupos e atribuir a cada grupo um conjunto de materiais (bolas, bambolês, cordas, etc.).
- Os grupos devem explorar livremente os materiais e movimentos da ginástica geral, criando suas próprias sequências de exercícios (15 minutos).
- Apresentação das sequências criadas pelos grupos ao restante da turma (10 minutos).
- Discussão final sobre a importância do respeito às diferenças individuais de desempenho e a valorização da cooperação e do trabalho em equipe (10 minutos).
Conclusão e reflexão (10 minutos):
- Revisão dos principais conceitos abordados na aula.
- Discussão sobre a importância da ginástica geral para o desenvolvimento das habilidades motoras e capacidades físicas, bem como para a promoção do prazer pela prática de atividade física.
- Reflexão sobre a importância do respeito às diferenças individuais de desempenho e a valorização da cooperação e do trabalho em equipe.
Avaliação: A avaliação será baseada na participação efetiva nas atividades práticas, na habilidade de executar os exercícios de ginástica geral com segurança e prazer, e na capacidade de reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho entre os colegas. Feedback construtivo será dado para que os alunos possam melhorar suas habilidades e atitudes.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Em qual das atividades abaixo a coordenação motora global é mais exigida?
Resposta: Salto em distância: exercício que exige impulsão e aterrissagem com controle corporal.
Em qual das seguintes atividades a cooperação e o trabalho em equipe são mais essenciais?
Resposta: apresentação de dança em grupo
Na ginástica geral, qual das seguintes habilidades motoras é mais importante?
Resposta: Equilíbrio
Qual das habilidades abaixo **não** está diretamente envolvida na prática da ginástica geral?
Resposta: velocidade
Qual das modalidades esportivas abaixo não faz parte da ginástica geral?
Resposta: Futebol
Qual das seguintes afirmações sobre a ginástica geral está correta?
Resposta: Envolve uma ampla gama de movimentos e habilidades, incluindo equilíbrio e coordenação.
Qual das seguintes afirmações sobre a ginástica geral não é verdadeira?
Resposta: prioriza o desempenho individual acima do trabalho em equipe.
Qual das seguintes atividades de ginástica geral enfatiza mais o trabalho em equipe?
Resposta: acrobacias em dupla: dois alunos trabalham juntos para realizar movimentos acrobáticos, como pirâmides humanas.
Qual das seguintes atividades envolve movimentos de "equilíbrio dinâmico"?
Resposta: girar um bambolê em volta da cintura
Qual das seguintes habilidades motoras é mais desenvolvida na atividade de "andar sobre uma linha reta"?
Resposta: equilíbrio
Qual das seguintes habilidades motoras é mais desenvolvida na atividade de pular corda?
Resposta: coordenação
Qual das seguintes habilidades motoras é mais importante para realizar um exercício de ginástica geral?
Resposta: equilíbrio
Qual das sequências de movimentos corporais a seguir não é característica da ginástica geral?
Resposta: Exercícios com foco na competição e no desempenho individual.
Qual destas habilidades motoras não é trabalhada na ginástica geral?
Resposta: memorização
Qual dos seguintes exercícios não é considerado uma habilidade motora da ginástica geral?
Resposta: Velocidade
Qual dos seguintes movimentos não é considerado uma habilidade motora básica envolvida na ginástica geral?
Resposta: velocidade
Qual dos seguintes NÃO é um elemento cultural da ginástica geral?
Resposta: Competição entre participantes
Qual exercício de ginástica geral não envolve o uso de objetos?
Resposta: salto com vara