Qual das seguintes atividades físicas não desenvolve a habilidade motora de equilíbrio?
(A) -
caminhada sobre linha reta
(B) -
pular corda
(C) -
equilibrar-se em uma perna
(D) -
corrida de velocidade
(E) -
passar por um obstáculo estreito
Dica
- pratique atividades que desafiem seu equilíbrio, como andar sobre linhas retas ou obstáculos estreitos.
- use uma perna só para se equilibrar enquanto escova os dentes ou faz outras atividades diárias.
- faça exercícios de ioga ou tai chi, que incorporam posturas que melhoram o equilíbrio.
Explicação
A corrida de velocidade é a única atividade que não desenvolve a habilidade motora de equilíbrio. equilíbrio é a capacidade de manter uma posição estável do corpo, e a corrida de velocidade requer principalmente habilidades de coordenação motora e resistência.
Análise das alternativas
As demais alternativas desenvolvem a habilidade motora de equilíbrio:
- (a): caminhada sobre linha reta exige que o indivíduo mantenha o equilíbrio para não cair.
- (b): pular corda também requer equilíbrio para manter o corpo estável durante os saltos.
- (c): equilibrar-se em uma perna é uma atividade específica para desenvolver o equilíbrio.
- (d): corrida de velocidade não desenvolve o equilíbrio, pois envolve principalmente coordenação e resistência.
- (e): passar por um obstáculo estreito também requer equilíbrio para manter a estabilidade do corpo.
Conclusão
O desenvolvimento da habilidade motora de equilíbrio é essencial para a coordenação e estabilidade do corpo. atividades como caminhada sobre linha reta, pular corda e equilibrar-se em uma perna ajudam a treinar e melhorar essa habilidade.