Qual das atividades abaixo não é uma atividade de ginástica geral?
Explicação
A ginástica geral engloba atividades que desenvolvem habilidades motoras e capacidades físicas amplas, como equilíbrio, coordenação, agilidade, força, resistência e flexibilidade. as demais opções (salto sobre o cavalo, flexões de braço, equilíbrio na trave e dança aeróbica) são exemplos de atividades que se enquadram nesses critérios.
a corrida de 100 metros, por outro lado, é uma atividade de atletismo que foca especificamente na velocidade e não envolve uma ampla gama de habilidades motoras.
Análise das alternativas
- (a) salto sobre o cavalo: requer equilíbrio, coordenação e agilidade.
- (b) corrida de 100 metros: foca na velocidade, não envolvendo uma ampla gama de habilidades motoras.
- (c) flexões de braço: fortalece os músculos dos braços e do tórax.
- (d) equilíbrio na trave: testa o equilíbrio e a coordenação.
- (e) dança aeróbica: desenvolve resistência, flexibilidade e coordenação.
Conclusão
Entender a diferença entre ginástica geral e outras atividades é importante para selecionar adequadamente as atividades a serem realizadas nas aulas de educação física. as atividades de ginástica geral contribuem para o desenvolvimento global das habilidades motoras e capacidades físicas, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.