Descobrindo o Mundo das Ginásticas: Movendo-nos com Diversão e Aprendizado
Título da aula: Descobrindo o Mundo das Ginásticas: Movendo-nos com Diversão e Aprendizado
Ano: Ensino Fundamental 1 e 2 (anos iniciais)
Objetivos de conhecimento:
- Compreender o conceito de ginástica geral e sua importância para o desenvolvimento motor e físico;
- Explorar diferentes movimentos e habilidades motoras por meio de atividades lúdicas e desafiadoras;
- Reconhecer as capacidades físicas e as diferenças individuais, respeitando a si e aos colegas;
- Desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio, a força e a flexibilidade por meio da prática de ginástica geral.
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Entrar gratuitamenteJá tem conta? EntrarHabilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de práticas de ginástica geral que envolvam saltos, giros, rolamentos e impulsões, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas."
Materiais necessários:
- Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
- Colchões ou tapetes para amortecimento;
- Cones, bambolês e outros materiais para demarcação de espaços e obstáculos;
- Música variada e animada;
- Fichas de avaliação para observação e registro do desempenho dos alunos.
Sequência de atividades:
1. Aquecimento (10 minutos)
- Música animada tocando ao fundo;
- Alongamentos dinâmicos para preparar o corpo para as atividades;
- Corrida leve e exercícios de articulação das articulações.
2. Exploração de movimentos (20 minutos)
- Estações de atividades com diferentes movimentos: saltos, giros, rolamentos e impulsões;
- Cada estação com um desafio diferente, como saltar sobre obstáculos, rolar sobre um colchão ou girar em torno de um cone;
- Os alunos passam por todas as estações, experimentando os diferentes movimentos.
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