Qual elemento não é considerado uma habilidade motora fundamental relacionada à ginástica geral?
(A) -
Equilíbrio
(B) -
Força
(C) -
Coordenação
(D) -
Flexibilidade
(E) -
Agilidade
Dica
- Pratique exercícios de equilíbrio, como andar sobre uma linha reta ou ficar em uma perna só.
- Pratique exercícios de coordenação, como jogar bola, pular corda ou dançar.
- Pratique exercícios de flexibilidade, como alongamentos e ioga.
- Participe de aulas de ginástica geral ou outros esportes que exijam essas habilidades.
Explicação
As habilidades motoras fundamentais relacionadas à ginástica geral são: equilíbrio, coordenação e flexibilidade. A força, embora seja importante para muitos esportes e atividades físicas, não é considerada uma habilidade motora fundamental específica da ginástica geral.
Análise das alternativas
- (A): Equilíbrio é uma habilidade motora fundamental na ginástica geral, pois permite aos atletas manter o controle e a estabilidade durante os exercícios.
- (B): Força não é considerada uma habilidade motora fundamental específica da ginástica geral, embora seja importante para muitos esportes e atividades físicas.
- (C): Coordenação é uma habilidade motora fundamental na ginástica geral, pois permite aos atletas coordenar seus movimentos e realizar exercícios complexos.
- (D): Flexibilidade é uma habilidade motora fundamental na ginástica geral, pois permite aos atletas realizar movimentos amplos e fluidos.
- (E): Agilidade é uma habilidade motora fundamental na ginástica geral, pois permite aos atletas realizar movimentos rápidos e precisos.
Conclusão
As habilidades motoras fundamentais relacionadas à ginástica geral são essenciais para a prática segura e eficaz deste esporte. O desenvolvimento dessas habilidades ajuda os atletas a progredirem nos exercícios e a prevenir lesões.