Qual dos seguintes movimentos não é considerado uma habilidade motora fundamental trabalhada na ginástica geral?
(A) -
equilíbrio
(B) -
coordenação
(C) -
força
(D) -
flexibilidade
(E) -
agilidade
Dica
- pratique exercícios específicos que desafiem o equilíbrio, a coordenação, a flexibilidade e a agilidade.
- inclua atividades lúdicas e desafiadoras que exijam o uso dessas habilidades.
- procure orientação de um profissional qualificado para melhorar a técnica e evitar lesões.
Explicação
As habilidades motoras fundamentais trabalhadas na ginástica geral são:
- equilíbrio: capacidade de manter uma posição estável do corpo.
- coordenação: capacidade de coordenar movimentos diferentes partes do corpo.
- flexibilidade: capacidade de mover as articulações através de uma ampla gama de movimentos.
- agilidade: capacidade de mudar rapidamente e precisamente a posição do corpo.
a força não é uma habilidade motora fundamental específica da ginástica geral, mas sim uma capacidade física geral que pode ser desenvolvida através de vários tipos de atividades físicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são habilidades motoras fundamentais trabalhadas na ginástica geral:
- (a): equilíbrio é uma habilidade fundamental para manter a estabilidade durante os exercícios de ginástica.
- (b): coordenação é essencial para executar movimentos complexos e sincronizados.
- (d): flexibilidade permite que os ginastas realizem movimentos amplos e fluidos.
- (e): agilidade é importante para mudanças rápidas de direção e posição durante os exercícios.
Conclusão
Compreender e praticar as habilidades motoras fundamentais é crucial para o desenvolvimento da ginástica geral. essas habilidades permitem que os ginastas realizem movimentos com segurança, eficiência e graça.