Qual dos seguintes movimentos **não** é considerado um movimento básico da ginástica geral?
(A) -
rolamentos
(B) -
saltos
(C) -
arremessos
(D) -
equilíbrios
(E) -
giros
Dica
- ao praticar os movimentos básicos, comece gradualmente e aumente a complexidade à medida que for ganhando confiança e domínio.
- utilize colchões ou tapetes para amortecimento e proteção contra quedas.
- concentre-se em manter a postura correta e a execução precisa dos movimentos.
Explicação
Os movimentos básicos da ginástica geral incluem rolamentos, saltos, giros e equilíbrios. arremessos, por outro lado, são mais comuns em esportes como atletismo e handebol.
Análise das alternativas
As demais alternativas são movimentos básicos da ginástica geral:
- (a): rolamentos são movimentos de rotação do corpo sobre um eixo longitudinal.
- (b): saltos são movimentos em que o corpo é impulsionado do solo.
- (c): arremessos não são movimentos básicos da ginástica geral.
- (d): equilíbrios são movimentos em que o corpo mantém uma posição estável.
- (e): giros são movimentos de rotação do corpo em torno de um eixo vertical.
Conclusão
Compreender os movimentos básicos da ginástica geral é fundamental para a prática segura e eficaz dessa modalidade. cada movimento possui suas peculiaridades técnicas e contribui para o desenvolvimento de diferentes habilidades motoras.