Qual dos seguintes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
Dica
Incentive os alunos a praticarem os elementos básicos da ginástica geral regularmente para melhorar suas habilidades motoras e físicas.
Explicação
A corrida não é considerada um elemento básico da ginástica geral, pois não se enquadra nas categorias de movimentos típicos da ginástica, como alongamentos, rolamentos, saltos e paradas de mão. A corrida é um exercício cardiovascular que envolve o deslocamento rápido do corpo, enquanto os elementos básicos da ginástica geral são movimentos específicos que exigem coordenação, equilíbrio e força.
Análise das alternativas
- (A) Alongamento: é um movimento básico da ginástica geral que prepara o corpo para os exercícios e melhora a flexibilidade.
- (B) Rolamento: é um movimento básico da ginástica geral que envolve girar o corpo sobre si mesmo, exigindo coordenação e controle corporal.
- (C) Salto: é um movimento básico da ginástica geral que envolve impulsionar o corpo para o ar, exigindo força e coordenação.
- (D) Corrida: não é considerado um elemento básico da ginástica geral, pois não se enquadra nas categorias de movimentos típicos da ginástica.
- (E) Parada de mão: é um movimento básico da ginástica geral que envolve equilibrar o corpo sobre as mãos, exigindo força, coordenação e equilíbrio.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são alongamentos, rolamentos, saltos e paradas de mão. Esses movimentos são essenciais para a prática da ginástica e ajudam a desenvolver habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e força.