Qual desses elementos não é um movimento básico da ginástica geral?
(A) -
Rolamentos
(B) -
Correções
(C) -
Saltos
(D) -
Giros
(E) -
Apoios
Dica
- Comece com exercícios simples e vá aumentando a dificuldade gradativamente.
- Pratique em um ambiente seguro e com supervisão de um profissional qualificado.
- Não tenha medo de errar. Os erros fazem parte do processo de aprendizado.
- Seja paciente e persistente. A prática regular é fundamental para dominar os movimentos básicos da ginástica geral.
Explicação
Os movimentos básicos da ginástica geral são aqueles que formam a base para a execução de outros movimentos mais complexos. Os rolamentos, saltos, giros e apoios são todos movimentos básicos que são utilizados em diferentes elementos da ginástica, como solo, barras, trave e salto.
As correções, por outro lado, não são um movimento básico da ginástica geral. Elas são técnicas utilizadas para ajustar a posição do corpo ou corrigir erros durante a execução de um movimento.
Análise das alternativas
- (A): Rolamentos: movimento básico da ginástica geral.
- (B): Correções: não é um movimento básico da ginástica geral.
- (C): Saltos: movimento básico da ginástica geral.
- (D): Giros: movimento básico da ginástica geral.
- (E): Apoios: movimento básico da ginástica geral.
Conclusão
Os movimentos básicos da ginástica geral são essenciais para a execução de movimentos mais complexos e para a segurança do praticante. Dominar esses movimentos é fundamental para quem deseja se aprimorar na ginástica ou em outras modalidades esportivas.