Título da Aula: Viagem ao Mundo da Ginástica

Ano: Ensino Fundamental - 1º e 2º ano

Objetivos de Aprendizagem:

• Experimentar diferentes movimentos e elementos básicos da ginástica geral.
• Desenvolver habilidades motoras, coordenação e equilíbrio.
• Explorar a criatividade e expressão corporal.
• Aprender sobre a história e a importância da ginástica geral.
• Entender a importância de planejar e utilizar estratégias para resolver desafios e aprender novas habilidades.

Materiais Necessários:

• Colchonetes
• Faixas elásticas
• Bambolês
• Cordas
• Música
• Espaço amplo e seguro para a prática das atividades

Procedimento:

Aquecimento (10 minutos):

• Comece a aula com uma música animada e faça um aquecimento dinâmico com os alunos, incluindo alongamentos leves e movimentos articulares.

Exploração dos Elementos Básicos da Ginástica Geral (20 minutos):

• Apresente aos alunos os diferentes elementos básicos da ginástica geral, como rolamentos, saltos, giros e apoios.
• Deixe que eles explorem esses elementos de forma livre e criativa, usando colchões e outros materiais disponíveis.
• Enfatize a importância de manter o equilíbrio e a coordenação durante os movimentos.

Desafio de Obstáculos (15 minutos):

• Monte um percurso de obstáculos usando faixas elásticas, bambolês e cordas.
• Desafie os alunos a superar os obstáculos usando os elementos básicos da ginástica geral que aprenderam anteriormente.
• Incentive-os a planejar e utilizar estratégias para superar os desafios.

Dança Criativa com Ginástica Geral (15 minutos):

• Toque uma música animada e peça aos alunos que criem uma dança usando os elementos básicos da ginástica geral.
• Estimule-os a usar sua criatividade e expressão corporal para contar uma história ou transmitir uma mensagem.

História da Ginástica Geral (10 minutos):

• Conte aos alunos um pouco sobre a história da ginástica geral, sua origem e sua importância nos dias de hoje.
• Mostre vídeos ou imagens de apresentações de ginástica geral para inspirá-los.

Fechando a Aula (5 minutos):

• Promova um momento de reflexão sobre o que foi aprendido na aula.
• Peça aos alunos que compartilhem suas experiências e sentimentos.
• Encerre a aula com uma mensagem positiva e motivadora, enfatizando a importância da prática de exercícios físicos e da criatividade.