Qual das atividades abaixo não é considerada um elemento básico da ginástica geral?

(A) - 
 rolamentos
(B) - 
 saltos
(C) - 
 alongamentos
(D) - 
 corridas
(E) - 
 exercícios de força

Explicação

Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles movimentos fundamentais que compõem as sequências e rotinas dos ginastas. corridas não são um desses movimentos, pois não são específicos da ginástica e podem ser encontrados em diversas outras atividades físicas.

Análise das alternativas

  • (a): rolamentos são um elemento básico da ginástica, pois envolvem a rotação do corpo ao redor de um eixo.
  • (b): saltos são um elemento básico da ginástica, pois permitem que os ginastas ganhem altura e distância.
  • (c): alongamentos são um elemento básico da ginástica, pois preparam o corpo para os movimentos e ajudam a prevenir lesões.
  • (d): corridas não são um elemento básico da ginástica geral.
  • (e): exercícios de força não são considerados um elemento básico da ginástica geral, embora possam ser incluídos em algumas sequências.

Conclusão

Entender os elementos básicos da ginástica geral é essencial para a prática segura e eficaz dessa atividade. esses elementos fornecem a base para o desenvolvimento de habilidades mais complexas e para a criação de sequências e rotinas criativas.