Qual é o principal objetivo dos exercícios de aquecimento antes de uma atividade física?
(A) -
Aumentar a resistência muscular.
(B) -
Melhorar a flexibilidade corporal.
(C) -
Reduzir o risco de lesões.
(D) -
Aumentar a frequência cardíaca.
(E) -
Melhorar a coordenação motora.
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