Qual dos seguintes não é um elemento básico da ginástica geral?

• inicie sempre com um aquecimento adequado.
• use equipamentos de proteção, como colchões e tapetes.
• execute os movimentos com técnica correta para evitar lesões.
• busque orientação de um profissional qualificado.
• divirta-se e aproveite os benefícios da ginástica geral!

A ginástica geral é uma modalidade esportiva que engloba exercícios fundamentais para o desenvolvimento físico e a coordenação motora. os elementos básicos da ginástica geral incluem movimentos como cambalhotas, saltos, rolamentos e pontes. a escalada, por outro lado, é uma atividade esportiva distinta que envolve subir em superfícies verticais ou inclinadas.

As demais alternativas são elementos básicos da ginástica geral:

• (a): a cambalhota é um movimento no qual o indivíduo rola sobre seu corpo, passando pela cabeça.
• (b): o salto é um movimento no qual o indivíduo impulsiona seu corpo para cima do solo.
• (c): o rolamento é um movimento no qual o indivíduo rola lateralmente sobre seu corpo.
• (e): a ponte é um movimento no qual o indivíduo sustenta seu corpo com as mãos e os pés no solo, formando um arco com as costas.

A compreensão dos elementos básicos da ginástica geral é fundamental para a prática segura e eficiente desta atividade. a escalada, embora seja uma atividade física benéfica, não faz parte da modalidade esportiva da ginástica geral.