Qual dos seguintes movimentos não é considerado um movimento básico da ginástica?
(A) -
rolamentos
(B) -
saltos
(C) -
flexões de braço
(D) -
cambalhotas
(E) -
barras paralelas
Dica
- use uma abordagem lúdica e prazerosa para tornar o aprendizado mais envolvente.
- divida os movimentos em etapas menores e progressivamente aumente a dificuldade.
- forneça instruções claras e demonstrações visuais.
- garanta um ambiente seguro e use colchões e outros equipamentos de proteção quando necessário.
- elogie os alunos por seus esforços e progressos, mesmo que não consigam executar os movimentos perfeitamente no início.
Explicação
Os movimentos básicos da ginástica geralmente incluem movimentos que envolvem o corpo inteiro e habilidades como equilíbrio, coordenação e agilidade. as flexões de braço, por outro lado, são um exercício de fortalecimento muscular que é mais comum em outros esportes, como o treinamento de força.
Análise das alternativas
As demais alternativas são consideradas movimentos básicos da ginástica:
- (a): rolamentos: envolvem rolar o corpo em diferentes direções.
- (b): saltos: envolvem saltar e aterrissar com os pés.
- (c): flexões de braço: não são considerados um movimento básico da ginástica.
- (d): cambalhotas: envolvem girar o corpo no ar.
- (e): barras paralelas: envolvem balançar e se apoiar nas barras.
Conclusão
É importante que os alunos entendam os diferentes elementos básicos da ginástica para que possam desenvolver suas habilidades motoras e consciência corporal de forma adequada.