Qual dos seguintes elementos não é um elemento básico da ginástica geral?

• comece aos poucos, praticando os elementos básicos com segurança e supervisão.
• use equipamentos adequados, como colchonetes e barras de equilíbrio, para reduzir o risco de lesões.
• ouça seu corpo e descanse quando necessário.
• divirta-se e aproveite o processo de aprendizagem e exploração.

Os elementos básicos da ginástica geral são: rolamentos, saltos, apoios e equilíbrio. corridas, por outro lado, são mais comuns em atividades de atletismo, como corridas de velocidade ou de longa distância.

As demais alternativas apresentam elementos básicos da ginástica geral:

• (a): rolamentos são movimentos de rotação ao longo do corpo, como rolar para frente ou para trás.
• (b): saltos envolvem impulsionar o corpo do chão e pousar com um ou dois pés.
• (c): apoios são posições em que o corpo é sustentado por uma ou mais partes, como mãos ou pés.
• (d): equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável e controlado em diferentes posições.
• (e): corridas não são um elemento básico da ginástica geral, mas sim do atletismo.

Entender os elementos básicos da ginástica geral é essencial para a prática segura e eficaz desse esporte. esses elementos são a base para movimentos mais complexos e habilidades acrobáticas.