Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica?
(A) -
cambalhota
(B) -
salto mortal
(C) -
corrida de velocidade
(D) -
flexão de braços
(E) -
parada de mãos
Explicação
Os elementos básicos da ginástica são aqueles exercícios acrobáticos, saltos e atividades específicas que compõem a modalidade. a corrida de velocidade, apesar de ser uma atividade física, não se enquadra na categoria de elementos básicos da ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas são consideradas elementos básicos da ginástica:
- (a): cambalhota é um exercício acrobático que envolve rolar o corpo sobre o eixo longitudinal.
- (b): salto mortal é um salto acrobático em que o ginasta gira o corpo 360 graus no ar.
- (d): flexão de braços é um exercício de fortalecimento muscular que envolve dobrar e estender os braços.
- (e): parada de mãos é um exercício de equilíbrio em que o ginasta apoia o peso do corpo nas mãos.
Conclusão
É importante conhecer os elementos básicos da ginástica para a prática segura e eficaz desta atividade. esses elementos são essenciais para o desenvolvimento de habilidades motoras, coordenação e força física.