Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica não envolve um movimento corporal completo?
(A) -
Cambalhota
(B) -
Salto em distância
(C) -
Parada de mãos
(D) -
Alongamento
(E) -
Equilíbrio
Explicação
Os elementos básicos da ginástica, como cambalhota, salto em distância e parada de mãos, envolvem movimentos corporais completos, exigindo coordenação, força e flexibilidade. O alongamento, por outro lado, é um exercício preparatório que visa aumentar a flexibilidade muscular e não é considerado um elemento básico da ginástica em si.
Análise das alternativas
- (A) Cambalhota: movimento corporal completo que envolve girar o corpo sobre o eixo longitudinal.
- (B) Salto em distância: movimento corporal completo que envolve impulso, voo e aterrissagem.
- (C) Parada de mãos: movimento corporal completo que envolve sustentar o peso do corpo com as mãos enquanto os pés estão no ar.
- (D) Alongamento: exercício preparatório para aumentar a flexibilidade muscular, não sendo um elemento básico da ginástica.
- (E) Equilíbrio: habilidade de manter o corpo estável e controlado, não sendo um elemento básico da ginástica em si.
Conclusão
O alongamento é um exercício importante para a preparação física, mas não é considerado um elemento básico da ginástica, pois não envolve um movimento corporal completo e não é executado durante a apresentação de uma série de ginástica.