Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral envolve a rotação completa do corpo em torno do eixo transversal?

• Comece praticando a cambalhota lateral em um colchonete ou tapete macio.
• Use roupas confortáveis e que permitam liberdade de movimento.
• Aquecimento antes de iniciar o exercício.
• Dê impulso com as pernas e os braços para iniciar a rotação.
• Mantenha o corpo reto e equilibrado durante a rotação.
• Aterre suavemente sobre os pés.
• Pratique regularmente para melhorar sua técnica e coordenação.

A cambalhota lateral é um elemento básico da ginástica geral que envolve a rotação completa do corpo em torno do eixo transversal. O movimento inicia-se com o impulso das pernas e dos braços, seguido pela rotação do corpo para o lado, com as mãos apoiadas no chão. A cambalhota termina com a aterrissagem sobre os pés, com o corpo reto e equilibrado.

• (A): A cambalhota lateral envolve a rotação completa do corpo em torno do eixo transversal.
• (B): O salto em distância não envolve rotação completa do corpo.
• (C): O rolamento para frente não envolve rotação completa do corpo.
• (D): A parada de mão não envolve rotação completa do corpo.
• (E): A ponte não envolve rotação completa do corpo.

A cambalhota lateral é um elemento básico da ginástica geral que exige coordenação motora, força e equilíbrio. A prática regular de exercícios físicos, incluindo a ginástica geral, contribui para o desenvolvimento dessas habilidades e para a manutenção da saúde e do bem-estar físico.