Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral é executado com um movimento de rolamento pelo corpo?
(A) -
cambalhota
(B) -
salto
(C) -
parada de mãos
(D) -
arremesso de bola
(E) -
equilíbrio sobre uma perna
Explicação
Uma cambalhota envolve um movimento de rolamento do corpo no qual o indivíduo gira sobre o eixo longitudinal, tocando o chão com as mãos e os pés sequencialmente.
Análise das alternativas
As demais alternativas não envolvem um movimento de rolamento pelo corpo:
- (b): um salto é um movimento vertical para cima.
- (c): uma parada de mãos é uma posição estática com as mãos apoiadas no chão e os pés no ar.
- (d): um arremesso de bola envolve lançar uma bola com o braço.
- (e): o equilíbrio sobre uma perna envolve manter-se estável em uma única perna.
Conclusão
Compreender e executar corretamente os elementos básicos da ginástica geral é essencial para o desenvolvimento motor e a consciência corporal. a prática segura e orientada desses elementos contribui para o aprimoramento das habilidades de coordenação, equilíbrio e agilidade.