Qual dos elementos básicos da ginástica geral é realizado com um movimento de rotação do corpo em torno do seu eixo longitudinal?

• Inicie com a cambalhota para frente, que é mais fácil de executar.
• Use um colchão ou tatame para amortecer a queda.
• Mantenha o corpo tensionado e a cabeça protegida.
• Pratique o movimento gradativamente, começando com cambalhotas curtas e aumentando a distância à medida que se sentir mais seguro.

A cambalhota é um movimento ginástico que consiste em dar uma volta completa em torno do corpo, passando pela cabeça e terminando na posição inicial. Esse movimento exige força, flexibilidade e coordenação motora.

As demais alternativas não envolvem um movimento de rotação do corpo em torno do seu eixo longitudinal:

• (A): Rolamento é um movimento de deslocamento do corpo para frente ou para trás, sem rotação.
• (C): Salto é um movimento de impulsão do corpo para cima, sem rotação.
• (D): Parada de mão é um movimento de equilíbrio do corpo sobre as mãos, sem rotação.
• (E): Barra fixa é um aparelho da ginástica artística, não um elemento básico da ginástica geral.

A cambalhota é um elemento básico da ginástica geral que exige força, flexibilidade e coordenação motora. É um movimento que pode ser praticado por pessoas de todas as idades, desde que respeitadas as medidas de segurança.