Qual dos elementos BÁSICOS da ginástica é caracterizado por um movimento circular do corpo em torno de um eixo transversal?

• Comece praticando o movimento lentamente, concentrando-se em manter o corpo em uma posição arredondada.
• Aumente gradualmente a velocidade do movimento à medida que se sentir mais confortável.
• Pratique o movimento em diferentes superfícies, como tatames, grama e areia.
• Peça orientação a um professor de educação física ou a um profissional qualificado.

O rolamento é um movimento circular do corpo em torno de um eixo transversal, no qual o indivíduo gira sobre si mesmo, mantendo o contato com o solo. Esse movimento é um dos elementos básicos da ginástica e é utilizado em diversos exercícios e manobras.

(A) Cambalhota: É um movimento no qual o indivíduo gira o corpo sobre si mesmo, passando pela posição invertida.

(B) Salto: É um movimento no qual o indivíduo impulsiona o corpo para cima e para frente, aterrissando sobre os pés.

(D) Equilíbrio: É a capacidade de manter o corpo em uma determinada posição, sem perder o controle.

(E) Coordenação: É a capacidade de coordenar os movimentos do corpo de forma harmoniosa e eficiente.

O rolamento é um elemento básico da ginástica que envolve um movimento circular do corpo em torno de um eixo transversal. Esse movimento é fundamental para o desenvolvimento das habilidades motoras e da consciência corporal.