Qual das seguintes opções não é um elemento básico da ginástica?
Dica
- forneça instruções claras e demonstrações passo a passo.
- crie um ambiente de aprendizado seguro e acolhedor.
- divida os movimentos em etapas menores para facilitar a compreensão.
- use equipamentos auxiliares, como colchonetes e barras, para apoiar os alunos.
- incentive a prática regular e o feedback construtivo.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica são aqueles que constituem os movimentos fundamentais da modalidade. esses elementos incluem rolamentos, cambalhotas, saltos e paradas, que são amplamente utilizados em diversas atividades e especialidades da ginástica.
a caminhada, por outro lado, é um movimento básico de locomoção humana, não específico da ginástica. embora possa ser utilizada em alguns exercícios ou sequências coreográficas, ela não é considerada um elemento básico da modalidade.
Análise das alternativas
As demais alternativas são elementos básicos da ginástica:
- (a) rolamento: movimento de girar o corpo sobre o eixo longitudinal.
- (c) saltos: movimento de impulsão do corpo para cima.
- (d) cambalhota: movimento de rotação do corpo sobre o eixo transversal.
- (e) paradas: movimento de sustentação do corpo em diferentes posições.
Conclusão
A ginástica é uma modalidade esportiva rica em movimentos e habilidades diversas, e seus elementos básicos são essenciais para a prática segura e eficiente. ao compreender e dominar esses elementos, os alunos podem explorar as inúmeras possibilidades que a ginástica oferece.