Qual das seguintes afirmações sobre paradas na ginástica é verdadeira?
(A) -
As paradas são realizadas quando o ginasta perde o equilíbrio e cai.
(B) -
As paradas são usadas para preparar o corpo para movimentos mais complexos.
(C) -
As paradas devem ser realizadas com as pernas e braços estendidos.
(D) -
As paradas só são usadas na ginástica artística.
(E) -
As paradas não são um elemento básico da ginástica.
Dica
- Mantenha seu corpo alinhado e equilibrado.
- Estenda seus braços e pernas para criar uma base estável.
- Envolva seu core e mantenha seus músculos abdominais firmes.
- Aguarde na parada por alguns segundos para garantir o equilíbrio e o controle.
Explicação
As paradas são usadas na ginástica para preparar o corpo para movimentos mais complexos. Elas ajudam os ginastas a controlar seu equilíbrio, coordenar seus movimentos e transitar entre diferentes posições.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (A): As paradas não são realizadas quando o ginasta perde o equilíbrio e cai. Elas são movimentos controlados e intencionais.
- (C): As paradas não precisam ser realizadas com as pernas e braços estendidos. Existem diferentes tipos de paradas, cada uma com sua própria técnica.
- (D): As paradas são usadas em todos os tipos de ginástica, não apenas na ginástica artística.
- (E): As paradas são um elemento básico da ginástica, pois permitem que os ginastas controlem seus movimentos e executem habilidades mais complexas.
Conclusão
As paradas são uma parte importante da ginástica, pois ajudam os ginastas a se preparar para movimentos mais complexos e a executar suas habilidades com segurança e precisão.