Qual das seguintes ações não é considerada um elemento básico da ginástica?
(A) -
rolamentos
(B) -
saltos
(C) -
equilíbrio
(D) -
arremesso de objetos
(E) -
inversões
Dica
- comece com exercícios simples e gradualmente aumente a complexidade conforme os alunos progridem.
- use equipamentos de segurança, como colchonetes e barras de ginástica, para garantir a segurança dos alunos.
- incentive o trabalho em equipe e a colaboração para promover o aprendizado e a diversão.
- forneça feedback positivo e construtivo para motivar os alunos e ajudá-los a melhorar suas habilidades.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica, conforme definido pela bncc e amplamente ensinados nas aulas de educação física, são:
- rolamentos: movimentos de rotação do corpo ao redor de um eixo longitudinal ou transversal.
- saltos: movimentos de impulsão vertical do corpo, como saltos simples, saltos com impulso e saltos com apoio nas mãos.
- equilíbrio: capacidade de manter o corpo em uma posição estável, tanto estática quanto dinâmica.
- inversões: movimentos que envolvem a inversão total ou parcial do corpo, como cambalhotas e paradas de mão.
o arremesso de objetos, por outro lado, não é um elemento fundamental da ginástica e não é comumente incluído nas aulas para iniciantes.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam elementos básicos da ginástica:
- (a): rolamentos
- (b): saltos
- (c): equilíbrio
- (e): inversões
Conclusão
Compreender os elementos básicos da ginástica é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras e coordenação. esses elementos fornecem uma base para a prática de diferentes modalidades ginásticas e outras atividades físicas.