Qual das seguintes ações não é considerada um elemento básico da ginástica?

(A) - 
 rolamentos
(B) - 
 saltos
(C) - 
 equilíbrio
(D) - 
 arremesso de objetos
(E) - 
 inversões

Dica

  • comece com exercícios simples e gradualmente aumente a complexidade conforme os alunos progridem.
  • use equipamentos de segurança, como colchonetes e barras de ginástica, para garantir a segurança dos alunos.
  • incentive o trabalho em equipe e a colaboração para promover o aprendizado e a diversão.
  • forneça feedback positivo e construtivo para motivar os alunos e ajudá-los a melhorar suas habilidades.

Explicação

Os elementos básicos da ginástica, conforme definido pela bncc e amplamente ensinados nas aulas de educação física, são:

  • rolamentos: movimentos de rotação do corpo ao redor de um eixo longitudinal ou transversal.
  • saltos: movimentos de impulsão vertical do corpo, como saltos simples, saltos com impulso e saltos com apoio nas mãos.
  • equilíbrio: capacidade de manter o corpo em uma posição estável, tanto estática quanto dinâmica.
  • inversões: movimentos que envolvem a inversão total ou parcial do corpo, como cambalhotas e paradas de mão.

o arremesso de objetos, por outro lado, não é um elemento fundamental da ginástica e não é comumente incluído nas aulas para iniciantes.

Análise das alternativas

As demais alternativas apresentam elementos básicos da ginástica:

  • (a): rolamentos
  • (b): saltos
  • (c): equilíbrio
  • (e): inversões

Conclusão

Compreender os elementos básicos da ginástica é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras e coordenação. esses elementos fornecem uma base para a prática de diferentes modalidades ginásticas e outras atividades físicas.