Em um esporte de precisão, qual é a principal característica que um atleta deve ter para atingir melhores resultados?
(A) -
Força física
(B) -
Resistência aeróbica
(C) -
Coordenação motora
(D) -
Flexibilidade muscular
(E) -
Agilidade.
Dica
- Pratique exercícios de coordenação motora regularmente.
- Jogue jogos que exijam coordenação motora, como pingue-pongue, tênis ou boliche.
- Dance ou pratique artes marciais, que são atividades que ajudam a melhorar a coordenação motora.
- Faça alongamentos regularmente para melhorar a flexibilidade muscular, o que pode ajudar na coordenação motora.
- Tenha uma alimentação saudável e durma bem, pois isso pode ajudar a melhorar a coordenação motora.
Explicação
A coordenação motora é a capacidade de controlar os músculos para realizar movimentos precisos e coordenados. É uma habilidade essencial para atletas de precisão, pois permite que eles controlem a força, a direção e a velocidade de seus movimentos com muita precisão.
Análise das alternativas
- (A): Força física é importante, mas não é a principal característica para atletas de precisão.
- (B): Resistência aeróbica é importante para atletas de endurance, mas não para atletas de precisão.
- (C): Coordenação motora é a principal característica para atletas de precisão.
- (D): Flexibilidade muscular é importante para alguns esportes, mas não para atletas de precisão.
- (E): Agilidade é importante para alguns esportes, mas não para atletas de precisão.
Conclusão
A coordenação motora é uma habilidade essencial para atletas de precisão. Atletas com boa coordenação motora têm mais facilidade para controlar seus movimentos e atingir seus objetivos com precisão.