Em qual das seguintes atividades a coordenação motora é mais exigida?
(A) -
corrida de 100 metros rasos
(B) -
arremesso de peso
(C) -
jogo de xadrez
(D) -
natação
(E) -
futebol
Dica
- pratique esportes como basquete, tênis ou dança.
- faça exercícios de equilíbrio, como andar em uma perna só ou pular corda.
- jogue jogos que exijam coordenação mão-olho, como pega-pega ou jogos de tabuleiro.
- participe de atividades como pintar ou tocar um instrumento musical, que requerem precisão e controle dos movimentos.
Explicação
O arremesso de peso é um esporte que requer alta coordenação motora, pois envolve uma sequência complexa de movimentos, incluindo pegar o peso, equilibrá-lo, girar e lançá-lo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não exigem o mesmo nível de coordenação motora que o arremesso de peso:
- (a) corrida de 100 metros rasos: embora a velocidade seja importante, ela não é tão dependente da coordenação motora quanto o arremesso de peso.
- (c) jogo de xadrez: o xadrez é um jogo de estratégia que não requer coordenação motora significativa.
- (d) natação: a natação requer coordenação, mas não no mesmo nível que o arremesso de peso, que envolve movimentos específicos e precisos.
- (e) futebol: o futebol requer coordenação, mas não tanto quanto o arremesso de peso, pois os jogadores têm mais tempo para controlar e preparar seus movimentos.
Conclusão
A coordenação motora é uma habilidade essencial para muitos esportes e atividades cotidianas. praticar exercícios que exigem coordenação pode ajudar a melhorar o equilíbrio, a precisão e o controle dos movimentos.