Qual das seguintes ações não é uma forma de promover a saúde mental?
(A) -
praticar exercícios físicos regularmente.
(B) -
cuidar da alimentação e dormir o suficiente.
(C) -
evitar o uso de drogas e álcool.
(D) -
isolar-se dos amigos e familiares.
(E) -
buscar ajuda profissional quando necessário.
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