Qual das seguintes afirmativas melhor descreve o impacto da cafeína no nosso corpo?
(A) -
reduz o estado de alerta e a capacidade de concentração.
(B) -
aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial.
(C) -
relaxa os músculos e induz o sono.
(D) -
inibe a produção de hormônios do estresse.
(E) -
nenhuma das anteriores.
Explicação
A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central. ela aumenta a atividade de neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, que estão envolvidos na excitação, no aumento da frequência cardíaca e na constrição dos vasos sanguíneos, levando ao aumento da pressão arterial.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão incorretas:
- (a): a cafeína aumenta o estado de alerta e a capacidade de concentração.
- (c): a cafeína não relaxa os músculos nem induz o sono.
- (d): a cafeína estimula a produção de hormônios do estresse, como o cortisol.
- (e): nenhuma das anteriores é incorreta, pois a alternativa (b) está correta.
Conclusão
A cafeína é uma substância estimulante que pode ter efeitos positivos e negativos na saúde. é importante consumi-la com moderação para evitar efeitos adversos, como ansiedade, insônia e aumento da pressão arterial.