Qual prática mística ou espiritual envolve movimentos corporais coordenados e ritmados, muitas vezes acompanhados de música?

• Comece com uma aula introdutória para aprender os fundamentos da ioga.
• Pratique ioga regularmente para obter os melhores benefícios.
• Use roupas confortáveis e adequadas para a prática.
• Encontre um instrutor de ioga qualificado e experiente.
• Não force seu corpo a fazer posturas que causam dor ou desconforto.

A ioga é uma prática antiga que se originou na Índia e tem como objetivo equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Ela envolve uma série de posturas físicas, exercícios de respiração e meditação. Os movimentos corporais da ioga são coordenados e ritmados, e muitas vezes são acompanhados de música.

As demais alternativas não se encaixam na descrição dada:

• (A): Meditação é uma prática que envolve concentração e atenção plena, mas não necessariamente movimentos corporais coordenados e ritmados.
• (C): Oração é uma prática religiosa que envolve comunicação com uma divindade, mas não necessariamente movimentos corporais coordenados e ritmados.
• (D): Jejum é uma prática religiosa que envolve abster-se de comer ou beber por um determinado período de tempo, mas não necessariamente movimentos corporais coordenados e ritmados.
• (E): Rituais são práticas religiosas que envolvem ações e gestos específicos, mas não necessariamente movimentos corporais coordenados e ritmados.

A ioga é uma prática mística ou espiritual que se destaca por envolver movimentos corporais coordenados e ritmados, muitas vezes acompanhados de música. Essa prática tem sido amplamente difundida em todo o mundo devido aos seus benefícios para a saúde física e mental.