Qual das seguintes palavras ou expressões não está relacionada ao tema "alimentação saudável"?
(A) -
frutas
(B) -
legumes
(C) -
fast-food
(D) -
água
(E) -
cereais integrais
Dica
- consuma frutas, legumes e cereais integrais todos os dias.
- limite o consumo de fast-food, alimentos processados e açucarados.
- beba bastante água.
- faça escolhas alimentares conscientes e equilibradas.
- consulte um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientação personalizada.
Explicação
Alimentação saudável é caracterizada pelo consumo de alimentos nutritivos e balanceados, o que inclui alimentos naturais como frutas, legumes, cereais integrais e água. fast-food, por outro lado, é geralmente rico em gorduras, sódio e açúcar, o que não é considerado uma alimentação saudável.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão relacionadas ao tema "alimentação saudável":
- (a): frutas são alimentos naturais e nutritivos que fazem parte de uma alimentação saudável.
- (b): legumes também são alimentos naturais e nutritivos que fazem parte de uma alimentação saudável.
- (d): água é essencial para a saúde e hidratação adequadas, o que é importante para uma alimentação saudável.
- (e): cereais integrais são ricos em fibras e nutrientes, o que os torna benéficos para uma alimentação saudável.
- (c): fast-food não está relacionado ao tema "alimentação saudável".
Conclusão
É importante ter consciência das escolhas alimentares que fazemos e priorizar alimentos saudáveis para manter um estilo de vida saudável.