Qual das seguintes atividades é tipicamente incluída em uma rotina diária matinal?
(A) -
assistir a um filme
(B) -
escovar os dentes
(C) -
jogar videogame
(D) -
preparar o jantar
(E) -
fazer a lição de casa
Explicação
As rotinas diárias matinais geralmente incluem atividades relacionadas a higiene pessoal e preparação para o dia que se inicia, como escovar os dentes, tomar banho, vestir-se e tomar café da manhã.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são atividades tipicamente incluídas em uma rotina diária matinal:
- (a): assistir a um filme não é uma atividade típica de uma rotina diária matinal.
- (b): escovar os dentes é uma atividade típica de uma rotina diária matinal.
- (c): jogar videogame não é uma atividade típica de uma rotina diária matinal.
- (d): preparar o jantar é uma atividade típica de uma rotina diária noturna.
- (e): fazer a lição de casa não é uma atividade típica de uma rotina diária matinal.
Conclusão
Seguir uma rotina diária matinal pode ajudar a criar estrutura e organização para o dia, bem como promover bons hábitos de higiene e autocuidado.