Qual das seguintes atividades é mais comumente associada à rotina diária matinal?
(A) -
assistir a um filme
(B) -
tomar café da manhã
(C) -
ir ao cinema
(D) -
jogar videogame
(E) -
ler um livro
Dica
- estabeleça um horário regular para acordar e dormir.
- inclua atividades saudáveis em sua rotina, como tomar café da manhã, se exercitar ou meditar.
- evite distrações como o uso excessivo de dispositivos eletrônicos.
- prepare-se para a noite anterior, escolhendo roupas e preparando o café da manhã para economizar tempo pela manhã.
Explicação
Tomar café da manhã é uma atividade comum que muitas pessoas realizam logo após acordar, como parte de sua rotina diária matinal. é uma refeição que ajuda a fornecer energia e nutrientes para o dia.
Análise das alternativas
As demais alternativas não estão tão fortemente associadas à rotina matinal diária:
- (a): assistir a um filme geralmente é uma atividade realizada à noite ou em momentos de lazer.
- (b): tomar café da manhã é a opção mais associada à rotina matinal.
- (c): ir ao cinema não é uma atividade típica da rotina matinal.
- (d): jogar videogame geralmente é uma atividade realizada em horários de lazer.
- (e): ler um livro pode ser uma atividade matinal, mas não é tão comum quanto tomar café da manhã.
Conclusão
A rotina diária matinal é importante para preparar-se para o dia. atividades como tomar café da manhã, escovar os dentes e se vestir são essenciais para começar bem o dia.