Qual das opções abaixo NÃO é um exemplo de rotina diária?

• Estabeleça horários regulares para acordar, dormir, comer e realizar outras atividades importantes.
• Crie uma lista de tarefas diárias e priorize as mais importantes.
• Separe um tempo para atividades de lazer e descanso.
• Seja flexível e adapte sua rotina às mudanças que surgirem.
• Revise sua rotina periodicamente e faça ajustes conforme necessário.

Rotinas diárias são atividades que fazemos regularmente, como tomar banho, escovar os dentes, dormir e fazer o dever de casa. Ir ao cinema é uma atividade que não é feita todos os dias, portanto, não é considerada uma rotina diária.

• (A): Tomar banho é uma rotina diária.
• (B): Ir ao cinema não é uma rotina diária.
• (C): Dormir é uma rotina diária.
• (D): Escovar os dentes é uma rotina diária.
• (E): Fazer o dever de casa é uma rotina diária.

As rotinas diárias são importantes para manter o equilíbrio e a organização da vida. Elas nos ajudam a economizar tempo, energia e recursos, e contribuem para uma vida mais saudável e produtiva.