Qual das seguintes ações não é uma boa prática para manter a saúde bucal?
(A) -
escovar os dentes duas vezes ao dia.
(B) -
usar fio dental diariamente.
(C) -
visitar o dentista regularmente.
(D) -
comer frutas e vegetais ricos em fibras.
(E) -
beber refrigerantes açucarados em excesso.
Dica
- escove os dentes duas vezes ao dia com pasta de dente fluoretada.
- use fio dental pelo menos uma vez ao dia.
- visite o dentista regularmente para exames e limpezas.
- reduza o consumo de alimentos e bebidas açucarados.
- beba bastante água para manter a boca hidratada.
Explicação
Beber refrigerantes açucarados em excesso pode prejudicar a saúde bucal, pois o açúcar alimenta as bactérias na boca, levando à formação de cáries e outros problemas dentários.
Análise das alternativas
As demais alternativas são boas práticas para manter a saúde bucal:
- (a): escovar os dentes duas vezes ao dia é essencial para remover placa bacteriana e prevenir cáries.
- (b): usar fio dental diariamente ajuda a remover restos de comida e placa dos espaços entre os dentes, onde a escova não alcança.
- (c): visitar o dentista regularmente é importante para detectar e tratar problemas dentários precocemente.
- (d): comer frutas e vegetais ricos em fibras ajuda a aumentar a produção de saliva, que protege os dentes das cáries.
Conclusão
Manter uma boa higiene bucal é fundamental para a saúde geral. seguir práticas como escovar os dentes, usar fio dental e visitar o dentista regularmente pode ajudar a prevenir problemas dentários e manter um sorriso saudável.