Qual dos seguintes não é um benefício de uma alimentação saudável para o sistema circulatório?
(A) -
manutenção de níveis adequados de colesterol.
(B) -
regulação da pressão arterial.
(C) -
redução do risco de doenças cardiovasculares.
(D) -
aumento da frequência cardíaca.
(E) -
melhora da circulação sanguínea.
Dica
- consuma frutas, verduras e grãos integrais.
- limite o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
- escolha proteínas magras, como peixe, frango e feijão.
- beba bastante água.
- pratique exercícios físicos regularmente.
Explicação
Uma alimentação saudável contribui para a manutenção da saúde do sistema circulatório por meio da redução do colesterol, regulação da pressão arterial e diminuição do risco de doenças cardiovasculares. o aumento da frequência cardíaca, no entanto, não é um efeito benéfico de uma dieta saudável.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam benefícios de uma alimentação saudável para o sistema circulatório:
- (a): manutenção de níveis adequados de colesterol.
- (b): regulação da pressão arterial.
- (c): redução do risco de doenças cardiovasculares.
- (d): aumento da frequência cardíaca (incorreta).
- (e): melhora da circulação sanguínea.
Conclusão
Manter uma alimentação saudável é essencial para a saúde do sistema circulatório, promovendo níveis equilibrados de colesterol, pressão arterial controlada e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. o aumento da frequência cardíaca não é um benefício associado a uma dieta saudável.